- Dzięki zawartości witaminy C i kwasu elagowego działają przeciwnowotworowo
- Występujący w truskawkach błonnik pokarmowy poprawia perystaltykę jelit i ułatwia wypróżnianie
- Truskawki działają przeciwmiażdżycowo, obniżając poziom cholesterolu we krwi
- Są niskokaloryczne – 100g (pełna szklanka ) to zaledwie 32 kcal
- Mają niski indeks glikemiczny, dlatego mogą być spożywane przez osoby chore na cukrzycę
- Działają moczopędnie usprawniając pracę nerek
- Są przepyszne!
7 powodów, dla których warto jeść truskawki
27
maj